Mesmo ignorando a fotografia - o que é uma maneira divertida de começar um artigo em um blog de fotografia! - Eu sempre adorei fazer caminhadas, acampar e estar ao ar livre. Algumas das minhas memórias favoritas são de momentos em que deixei minha câmera na mochila ou em casa e simplesmente fui explorar.
Embora eu certamente não passe todos os dias em uma trilha, eu caminho pelo menos algumas centenas de milhas por ano e acampo muitas vezes enquanto estou lá (carro e barraca). E, embora a fotografia de paisagem seja geralmente meu objetivo, é difícil evitar pegar algumas dicas gerais para caminhadas e acampamentos ao longo do caminho. É por isso que estou escrevendo este artigo. Quer seu objetivo seja a fotografia ou não, espero que essas dicas sejam úteis para suas próprias caminhadas e viagens de acampamento no futuro.
1. Use camadas em climas frios
Uma das coisas mais importantes para a segurança e o conforto é usar as roupas certas durante uma caminhada, especialmente no tempo frio. Depois de muitas tentativas e erros - principalmente erros - encontrei uma configuração que funciona muito bem e é ajustável em diferentes condições climáticas.
O mais importante é camadas. Isso é o que eu não entendi no início. Se estivesse frio, eu usaria a maior jaqueta fofa que eu tivesse, mas sempre me sentia infeliz - ou com muito calor, com muito frio ou com muito suor. (E estou me referindo a caminhadas, não ficar parado perto da câmera, onde uma jaqueta enorme não é uma coisa ruim.)
Aqui está o sistema de camadas que uso e recomendo. Eles são listados em ordem do mais próximo ao seu corpo para o mais distante:
- Camisa de fina camada de base feita de lã merino
- Camada média leve a média feita de lã ou lã
- Camada intermediária isolada, usando isolamento sintético
- (Opcional) outra camada intermediária isolada, feita de penugem
- Camada externa de casca dura para evitar vento e chuva - de preferência com "pit zips" para ajudar a liberar o calor
A ordem dos materiais aqui é importante. A lã permanece extremamente quente quando molhada. O isolamento sintético permanece um pouco quente, mas não tanto. E a pena de ganso - apesar de ser muito quente em contrário - fica bem fria quando molhada. É por isso que eu recomendo pedir suas camadas de lã> sintética> para baixo. Se você é alérgico a lã ou acha que ela coça, você pode escolher uma camada de base sintética ao custo de menos calor quando molhada e um pouco mais de cheiro.
Em última análise, o objetivo desse sistema é facilitar o gerenciamento do calor e da umidade. Como há tantas camadas, você pode facilmente descompactar ou remover quaisquer extras durante as subidas em aclives e, em seguida, colocá-los de volta quando não estiver se esforçando tanto.
2. Traga uma sacola sobressalente para a organização
É muito comum, pelo menos para mim, trazer mais equipamento em uma viagem do que eu realmente preciso em qualquer caminhada individual. Isso significa que estou constantemente trocando equipamentos dentro e fora da minha mochila - coisas como um filtro de água, fogão de acampamento, comida, roupas sobressalentes e vários acessórios de câmera.
Em vez de deixar todas essas coisas espalhadas no meu porta-malas, descobri que é útil levar uma sacola sobressalente para a organização. Antes de uma caminhada, eu apenas classifico o que preciso e o que não preciso e organizo o que "não preciso" na sacola sobressalente.
Desde que comecei a fazer isso, descobri que deixo mais itens desnecessários para trás, carrego uma mochila mais leve e também perco meu equipamento sobressalente com menos frequência. (É fácil para algo deixado em seu porta-malas deslizar e se perder debaixo de um assento próximo se você não tomar cuidado.)
3. Combine o seu sono com o sol
Como uma coruja da noite, esta dica é um pouco dolorosa para mim sugerir, mas descobri que minhas viagens para acampar são muito mais tranquilas quando eu modifico minha programação para acordar um pouco antes do nascer do sol. Existem alguns motivos pelos quais prefiro isso em vez da minha programação normal, mas o maior deles é simplesmente a temperatura.
Mesmo com tempo frio, não me importo de acampar, porque vou apenas me embrulhar com sacos de dormir ou cobertores extras para me manter aquecido. O verdadeiro problema é lidar com a temperatura balanços. Se a temperatura mudar rapidamente, seu belo saco de dormir para o frio vai se transformar em uma sauna brutalmente quente. Tenho o sono pesado e às vezes não acordo em casos como este até que tenho uma forte dor de cabeça e já estou desidratado.
A maior causa das oscilações de temperatura é o nascer do sol. O efeito estufa do sol brilhando em um carro ou barraca pode parecer agradável em um dia frio, mas pode ser realmente irritante. Portanto, acordar antes do nascer do sol é a minha recomendação. Além disso, dessa forma, você passa mais tempo fazendo fotos do nascer do sol! É uma situação em que todos ganham.
4. Não ignore seus pés
Se você estiver fazendo longas caminhadas e carregando uma mochila pesada - seja ela cheia de equipamentos de câmera ou apenas mais equipamento de caminhada - é fácil bagunçar seus pés. Bolhas, inchaços e pontos quentes podem ser dolorosos o suficiente para atrasar você e tornar a caminhada muito menos agradável.
Eu descobri que duas coisas ajudam mais do que qualquer outra coisa. Número um: lembre-se de cortar as unhas dos pés. Nem é preciso dizer, mas se você não fizer isso antes do tempo, vai se arrepender. Número dois: use um forro de meia no dedo do pé.
Os forros de meia devem ser um dos produtos de aparência mais estranha que eu já vi, mas é impressionante como eles funcionam bem na prevenção de bolhas. Eu as uso sob um par de meias de lã resistentes e não tive uma única bolha em nenhuma caminhada nos últimos dois anos.
Para ilustrar a situação, a caminhada mais intensa que já fiz foi uma caminhada de 9 dias e 160 quilômetros pela Islândia. Minha mochila começou com cerca de 18 quilos, embora ficasse mais leve conforme eu comia mais da minha comida. Tive bolhas durante a caminhada de 17 milhas (27 quilômetros) no primeiro dia da viagem? Não. Eu peguei uma bolha no meu “dia de folga” ficando perto do acampamento, carregando uma mochila muito mais leve e só caminhando alguns quilômetros? sim. Porque esse foi o único dia de caminhada que decidi não usar a meia.
Espero não precisar dizer isso, mas não sou afiliado a nenhuma empresa de palmilhas. Eu nem sei quais são as minhas marcas. Mas você deve a si mesmo conseguir um par - e aparar as unhas dos pés - se tende a ficar com bolhas durante uma caminhada. Essas duas coisas resolveram essencialmente o problema para mim e acho que vão ajudar seriamente a maioria dos caminhantes em uma situação semelhante.
5. Descobrir um plano de refeições não refrigeradas
Eu sou um pouco foodie, então prefiro não comer apenas barras de proteína, mistura para trilhas e lanches embalados o dia todo. Mas também não quero pesar minha mochila com equipamentos de cozinha, um fogão e butano, quando prefiro usar esse peso para embalar uma lente de câmera sobressalente.
Minha solução tem sido descobrir algumas boas refeições que posso fazer com ingredientes que não precisam ser refrigerados ou cozidos. Meus grampos são:
- Querida
- Pão
- Manteiga
- Manteiga de amendoim
- Geléia
- Produtos assados pré-fabricados (ou seja, bolo de café, muffins, pão de banana)
- Bolachas salgadas
- Atum enlatado
- Pacotes individuais de maionese e condimentos
- Tomate cereja fresco
- Pepinos frescos
- Maçãs
- Laranjas
- Frango enlatado
- Arroz pré-cozido
- Temperos cajun e outras especiarias
- Picles
- Muesli
- Leite em pó
- Fruta seca
Isso deve ajudá-lo a começar. Não vai deixar você fazer nada gourmet, mas há muitas refeições decentes possíveis com esses ingredientes, e nenhum deles requer fogo ou água fervida. E, claro, todos esses ingredientes podem ser mantidos por vários dias sem refrigeração. (No entanto, certifique-se de mantê-los em um recipiente à prova de cheiro adequado e tome as precauções necessárias se você estiver caminhando em um país de urso, incluindo colocar seu lixo no mesmo tipo de recipiente.)
O arroz, frutas e vegetais podem parecer uma má ideia porque pesam muito e têm o potencial de estragar, mas é menos problemático do que você pode imaginar. Nada que eu listei estragará rapidamente se for mantido razoavelmente frio em um saco plástico lacrado. E mesmo que as frutas e vegetais pesem muito por caloria, isso se deve principalmente ao seu alto teor de água, então você pode pensar neles como uma garrafa de água extra. Mas você sempre pode comê-los no início da caminhada, se preferir.
Claro, a verdadeira chave é separar suas receitas e refeições preferidas por conta própria para encontrar seus alimentos favoritos. Esperançosamente, esta lista é um bom ponto de partida.
6. Embale uma toalha quando acampar no carro
Para aqueles que não acampam no carro com muita frequência, pode parecer que uma toalha estaria no final da lista de prioridades. Mas eu descobri que exatamente o oposto é verdade.
Se você estiver lavando as mãos antes de comer uma refeição, uma toalha é de grande ajuda. Se chover inesperadamente durante a caminhada e você voltar para o carro encharcado, uma toalha será sua melhor amiga. E se você não apertou a tampa de sua jarra de picles, e ela derramou sobre o resto do seu estoque de comida … hum, aquele não é tão lisonjeiro. Mas tudo isso já aconteceu comigo antes, e uma toalha salvou o dia.
Mesmo que você não espere precisar de uma toalha, o universo conspirará para colocá-lo em uma situação em que você precisa. Eu não faço as regras, é assim que as coisas são. Douglas Adams estava certo - uma toalha é a coisa mais massivamente útil que um carona interestelar pode ter.
7. Segure sua mochila bem alto
Eu descobri que muitas pessoas não usam suas mochilas adequadamente, especialmente se elas não caminham com frequência ou não tendem a carregar cargas realmente pesadas. O maior problema é usá-lo muito baixo.
Idealmente, uma mochila deve transferir a maior parte de seu peso para os ossos do quadril, o que significa que a alça da cintura precisa ficar mais alta acima de sua cintura do que você pode pensar. Para visualizar o ponto certo, imagine usar um cinto. Se a alça da cintura da mochila for da mesma altura do seu cinto, provavelmente é muito baixa.
O objetivo é fazer com que a mochila se apoie em três pontos principais: os ossos do quadril e a região lombar. Se você fizer isso, você transferirá a maior parte do peso da mochila para o seu sistema esquelético, e não para os músculos, o que é muito mais fácil de carregar no longo prazo. Se você tende a sentir uma dor aguda na parte externa da coxa durante uma caminhada, uma mochila baixa é quase certamente a causa.
8. Deixe as janelas abertas
Este é um erro que muitos campistas cometem uma vez, mas muito poucos cometem duas vezes: não deixe as janelas fechadas se estiver dormindo em seu carro!
Eu não quero adoçar isso. Você exala água quando dorme. Essa água chega a todos os lugares. É nojento e desconfortável acordar em um carro que está todo molhado. É ainda pior se a temperatura estiver abaixo de zero, ponto em que todo o seu carro se transformará em uma escultura de gelo. Evite a todo custo!
Mesmo em climas extremamente frios, sempre quebro uma janela ou claraboia, pelo menos um pouco. Apenas uma abertura estreita permitirá que o ar circule e tornará as coisas muito mais agradáveis. Sim, vai esfriar um pouco mais cedo, mas ficaria igualmente frio com as janelas fechadas. Esse método acaba sendo muito melhor no longo prazo.
Claro, você não precisa abrir completamente as janelas e deixar entrar uma brisa fria. Qualquer quantidade de circulação adicional ajuda.
9. Dê a sua localização a um amigo
Acampar e fazer caminhadas estão mais seguros do que nunca e, se você estiver indo para algum lugar particularmente perigoso, tenho certeza de que já está fazendo coisas como notificar os guardas florestais ou até mesmo carregar um telefone via satélite em sua viagem. Mas mesmo se você estiver planejando apenas fazer algumas caminhadas casuais em um Parque Nacional, tente se certificar de que pelo menos uma pessoa confiável saiba para onde você está indo e quando estará de volta.
Como fotógrafo, às vezes acho que passo mais tempo em caminhadas do que pretendo, então não quero ninguém chamando um helicóptero de busca se eu ficar apenas algumas horas a mais. Mas se já passou da marca de 24 horas desde que eu deveria voltar, quero que haja alguém que saiba.
Duas vezes na minha vida, estive em uma situação assustadora durante uma caminhada, onde não tinha certeza se teria que improvisar uma pernoite na trilha no tempo frio. Eu voltei para o meu carro nas duas vezes, mas mesmo assim, fiquei muito feliz que as pessoas soubessem nas duas vezes quando eu deveria voltar. Felizmente, essas situações acabaram bem, mas poderiam ter sido muito piores se ninguém soubesse onde eu estava. Talvez, em desespero, eu tivesse tentado me esforçar demais e me colocado em uma situação ainda mais arriscada; do jeito que estava, eu me sentia muito mais confortável sabendo que havia pessoas me monitorando.
Agora tenho um telefone via satélite e também localizadores pessoais disponíveis por preços bem razoáveis, que recomendo para quem faz muitas caminhadas. Mas, mesmo assim, você nunca sabe que situação de emergência específica irá surgir. Talvez você tenha batido com a cabeça ou perdido a mochila de alguma forma e não seja capaz de enviar a mensagem de emergência. É importante ter o apoio de um amigo ou familiar confiável, aconteça o que acontecer.
Conclusão
Espero que você tenha achado essas dicas úteis e não se importou que elas se desviaram um pouco dos tópicos usuais de fotografia sobre os quais escrevo! Embora eu ache que eles são bastante relevantes para fotógrafos também - especialmente se você fotografar muitas paisagens e viajar para locais mais remotos.
Também vou enfatizar que não sou um especialista em comparação com alguns caminhantes por aí, e estou apenas falando por experiência pessoal. Essas dicas apenas arranham a superfície, e cada caminhante que conheci tem seus próprios truques nos quais confia em situações semelhantes. Se você tem suas próprias dicas para caminhadas ou acampamentos, deixe-nos saber nos comentários - eu adoraria ouvir!