Muitas pessoas lutam com os diferentes elementos do aprendizado da fotografia. Dominar os aspectos técnicos de sua câmera, além de aplicar todos os conceitos criativos e técnicos, pode torná-la uma busca difícil para muitos. Agora, com a fotografia digital sendo a norma para a maioria dos fotógrafos, há também o elemento adicional de aprendizado de pós-processamento, se você realmente quiser se tornar um artista fotográfico.
Aprendendo Fotografia e Envelhecimento
Enquanto coça a cabeça tentando juntar todas as peças, pode não ter percebido que está exercitando muitos aspectos do cérebro. Estudos descobriram que a fotografia digital mantém seu cérebro afiado e sua mente em boa forma.
Eu vi um dos meus familiares perseguir a fotografia digital bem em seus 90 anos. Sempre achei que havia algo nessa atividade e no processo criativo que o mantinha ativo e no caminho certo. Mas nunca pensei muito nisso até ler este estudo da Universidade do Texas sobre fotografia digital e envelhecimento.
O estudo mostra …
Durante o estudo da Universidade do Texas, seis grupos de indivíduos com idades entre 60 e 90 anos foram estudados durante um período de 10 semanas. Cada grupo estava envolvido em uma atividade específica por 15 horas semanais. As principais atividades em observação incluíram fotografia digital, acolchoado digital e uma variedade de atividades como jogar cartas e socializar. Apenas os grupos que praticaram quilting e fotografia melhoraram suas habilidades de memória quando confrontados com esses desafios mentais contínuos e prolongados.
Os resultados do estudo da Universidade do Texas mostraram que a fotografia digital é a melhor atividade para os baby boomers idosos interessados em manter sua saúde e desenvolvimento cognitivos.
Benefícios de aprender fotografia digital
Quais foram os benefícios? A melhoria mais significativa foi encontrada no uso de palavras e frases, bem como no reconhecimento de imagens conceituais e visuais. A razão pela qual a fotografia digital teve tanto destaque neste estudo cognitivo é que ela usa muitas partes do cérebro para ter sucesso.
Afeta os lados criativos e técnicos de seu cérebro, tanto na filmagem quanto no pós-processamento. Ele também usa a memória para fazer todas as funções funcionarem juntas. Esses benefícios se aplicam a quem está fotografando em programas totalmente manuais ou parcialmente automáticos em sua câmera e está usando o Photoshop avançado ou programas de pós-processamento semelhantes.
Como funciona
Aqui está um exemplo de algumas das funções cerebrais que são usadas quando você cria uma imagem: quando você está em uma sessão de fotos e deseja criar uma imagem atraente, leva algum tempo para pensar sobre como compor a cena de forma criativa. Em seguida, você precisa escolher as configurações de abertura e velocidade do obturador com base na melhor aplicação criativa para a imagem, aplicando sua memória de como a câmera funciona.
Algumas das câmeras de última geração hoje em dia oferecem uma boa tomada de ponto e tiro, mas se você pretende criar algo de valor intencionalmente, é necessário colocar algum pensamento técnico na imagem. Ao mesmo tempo, quando você está preparando uma cena, ajuda a pensar no que você pode fazer para pós-processar a imagem quando chegar em casa.
Agora que você conquistou os aspectos técnicos de operação da câmera, precisa colocar a imagem no pós-processamento. Esteja ou não usando Photoshop ou Lightroom, você ainda precisa ter alguma habilidade técnica no computador e conhecimento de como o programa funciona. Todas essas atividades juntas requerem memória, criatividade e habilidades cognitivas para realizar essas tarefas corretamente. Isso tudo é um bom exercício para o cérebro.
O que tudo isso significa para você?
O processo de criação de uma imagem digital é divertido, criativo e clinicamente comprovado que é bom para a sua mente. Assim como precisamos manter nosso coração saudável com dieta e exercícios, também precisamos manter nosso cérebro ativo à medida que envelhecemos. Não é apenas a atividade, mas o aprendizado de assuntos novos e mentalmente desafiadores que é a parte importante deste quebra-cabeça.
Se você continuar a buscar e aprender a fotografia digital em seus últimos anos, isso servirá como uma boa maneira de manter seu cérebro e funções de memória nítidas.
Isso parece um bom plano para você continuar praticando a arte da fotografia digital conforme envelhece?
